玉林中医高级针灸推拿班推荐就业吗玉林针灸艾灸培训机构
    报名参加针灸学习班不知道他们是否推荐就业，没有中医基础可以包教会吗?这可能是很多无基础的中医爱好者选择针灸班面临的问题，如果你还在迷茫还在犹豫，希望这篇文章，希望我们针灸培训基地可以帮助到您！
    培训内容简介：
    中医基础（舌诊，面诊）
    中医美容（减肥，祛痘，祛斑，祛皱）
    针灸针法（三棱针，皮肤针，耳针，腹针，靳三针，毫针等）
    经络养生
    拔罐刮痧艾灸理疗实操
    常见病的中医临床诊断及康复理疗
    考取资格证书：针灸科医师或健康管理师（由人力资源和社会保障部及中华医药学会颁发。）
    上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
    众所周知，我们人体是有许多的穴位存在的，而这些穴位几乎分布在我们人体的每一个部位，现在很多人都会用穴位来养生，而不同的部位的穴位的功能是不同的，通过按摩这些穴位可以治疗许多的疾病症……
    现代人每个人都在追求在饮食上的饮食均衡，那么对于孕妇这个特殊群体里，吃蔬菜有什么特别需要注意的事项的吗？如何吃才是对孕妇最好的吗？
    孕妇吃蔬菜的注意事项
    1、久存蔬菜不宜吃
    新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。
    2、先切菜再冲洗
    在洗切青菜时，若将菜切了再冲洗，大量维生素就会流失到水中。
    3、喜欢生吃而不洗净
    蔬菜的污染多为农药或霉菌。蔬菜亦是霉菌的寄生体，霉菌大都不溶于水，甚至有的在沸水中安然无恙。因此食蔬菜必须用清水多洗多泡，去皮，多丢掉一些老黄腐叶。吃蔬菜固然好，但是孕妈咪也别只吃蔬菜，要荤素搭配，才维持身体所需的营养，为胎儿提供一个良好的生长环境。
    适合孕妇吃的12种蔬菜
    1、油菜
    油菜质地脆嫩，略有苦味，含有多种营养素，富含维生素C。其种子含油量达35~50%，可榨油，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高。油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。油菜中含多种营养素，所含的维生素C比大白菜高1倍多。能活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便功效，强身健体，对孕妇便秘有很好帮助作用。
    2、茼蒿
    苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。苘蒿中丰富的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体及时排除有害毒素，达到通腑利肠、预防便秘的目的。苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。
    3、西兰花
    西蓝花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的蔬菜，其实，西蓝花的维生素C含量比它们都要高，也明显高于其他普通蔬菜。而且，西蓝花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的含量丰富，这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。
    4、茭白
    茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收，更适宜产后乳汁缺少的妇女。茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。
    5、海带
    海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成，这两种元素搭配不仅能美容，还有延缓衰老的作用。海带中含有牛磺酸，他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健脑补脑，有助于儿童健康地发育成长。
    6、野菜
    山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中，未受到现代工业和农药化肥的污染，尤为珍贵。
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